Dlaczego śpimy jako audiobook

Matthew Walker zbiera badania nad snem i odpowiada na konkretne pytania: co robi z nami kofeina i alkohol, co dzieje się w fazie REM, dlaczego rytm snu zmienia się z wiekiem i jak w dłuższej perspektywie działają popularne wspomagacze. Argumentuje mocno i czasem alarmistycznie. Piętnaście godzin, czyta Andrzej Ferenc.